“Мой муж не говорит мне, что любит меня. Он регулярно действиями подтверждает, что любит меня, но словами не говорит. «Это всё лишь слова, в которые ничего не вложено, зачем зря воздух сотрясать.» А я это до сих пор принять не могу (как это — любишь, но не можешь сказать об этом). Как принять это?” — Надежда Надежда, добрый день и… Read More
Не делаю, потому что не могу vs Не делаю, потому что могу
Лето и весна у меня проходят под флагом “Полюби свою тень”. Полюби — это как вообще? У меня работает так: сначала не отвернись, потом сама посмотри, признай, дай место, заметь бонусы, и тогда уже полегче полюбить. Большой процесс, что ни говори. Мой университетский друг боксер однажды с удивлением поделился, что с тех пор как получил разряд, стал вести себя странно…. Read More
Быть собой и ментальные гвозди
Казалось бы, быть собой — проще простого. Кем еще мне быть-то? Казалось бы, быть собой так же легко, как дышать, верно? Или нет? Казалось бы, если так все просто, то отчего же из каждого утюга нам рассказывают о важности именно такого бытия, о любви к себе, о заботе о себе, о фокусе на себе? Если бы было просто, мы бы… Read More
Я замерз или голодный? что мы ищем, когда хотим внешних ответов
— Семочка, иди домой! — Мам, а я замёрз или голодный? Это мой любимый анекдот из категории диагностических (хотя они все такие, что уж). И он же иллюстрирует большую опасность, поджидающую каждого, кто идет путём поиска верных ответов извне без калибровки с тем, что внутри. Опасность эта называется — Мама, ищу тебя в каждом встречном. Ну, не будем сгущать, не… Read More
Регулярная терапия и цветы на Елисейских полях
О том, что мы — не такие, ведём себя не так и хотим не того, мы узнали от других людей. О том, что бывает, если не стать как велено, не подстроиться, не изменить себе, мы узнали от других людей. О том, как чужие истории и стратегии важнее своих собственных, мы узнали от других людей. Искаженные представления о себе и мире,… Read More